你说一个常年混迹健身房、把“健康”写在脸上的人，天天吃着水煮鸡胸，连过年都放不下训练，结果说走就走了，而且好友还说他“前几天刚体检完”！这叫我们这些普通人怎么看“健康”这两个字？

王昆为了练出他那身腱子肉，那自律程度简直是“非人类”！火锅只敢涮清汤，大年三十还在撸铁，这哪是过日子啊，简直就是把自己当成一个“生物机器”来精密调校。

问题可能就出在这个“极致”上。健美追求的是视觉上的完美，但长期这种极端饮食结构——高蛋白、低脂肪、精确控制所有营养素——对身体是巨大的折磨。他的心脏，可能早就因为长期超负荷运转（要供养那么庞大的肌肉群），再加上脱水、电解质失衡等因素，已经亮起了红灯，但都被他超强的意志力给“扛”过去了。

那次体检可能查不出什么大毛病，因为很多心血管问题都是突发性的，比如一根血管突然堵了，或者心脏在某个高强度训练动作时承受不住压力了。体检报告可能是一片大好，结果转身就倒下了，这太讽刺了。

这简直是对所有“自律狂人”和“健身达人”敲响的警钟！你的肌肉围度再大，体脂率再低，如果牺牲了身体的平衡性，那都不是真健康。 记住，绍兴创业交流群生命可比维度重要多了！王昆的离去，太让人唏嘘了，一个本该在赛场上闪耀的年轻人，就这样因为追求“完美”付出了生命的代价。太遗憾了！

健身不是能促进健康？

中华5000多年的文明，要是各类剧烈运动对身体好的话，老祖先早就推广了，不推是有道理的！

颐养天年是怎么来的？我爷爷从小身体不好，不能干重事，40岁以后基本不干活，就躺着看看书，同龄人不管以前多牛逼，都走了，爷爷硬是活到98岁。

不久前中山大学的一个体育教师也是健美运动员三十多岁也突然去世了。说真的，这种健美运动不仅损害健康，而且并没有美感，健丑差不多

恰恰说明了过度的所谓的锻炼身体，就是会透支身体的各器官的功能。一个人的一生能量是上天赐予的也是规定的多少，如果你不珍惜，早早的过度乱用，那就是早早的离别！！！

对此，大家是如何看待此事的呢？

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